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Efectos de la luz azul en nuestra piel

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La luz azul artificial impide que nuestro cuerpo sintetice melatonina lo que afecta nuestro descanso y regeneración nocturna. Además, se sabe que la melatonina es un potente antioxidante y anticancerígeno. Si durante las últimas horas del día nos exponemos a la luz azul artificial, esto retrasará varias horas la producción de melatonina en nuestro organismo y será más vulnerable al envejecimiento.
¿Realmente tiene efectos nocivos sobre la piel la luz azul de teléfonos móviles u ordenadores? Con exposición crionica, la luz azul tiene unos efectos nocivos sobre la piel.
Hay un estudio clínico que demuestra los efectos de la luz azul en la piel normal en términos de fotodaño, envejecimiento de la piel y melanogénesis.

Se incluyeron ocho voluntarios sanos y se administró irradiación con luz azul visible en cinco días consecutivos. Se analizaron biopsias de piel con respecto al fotodaño (p53, vacuolización, células de quemadura solar), envejecimiento de la piel (elastosis, MMP-1) y melanogé…

Lo que necesitas saber del ÁCIDO GLICÓLICO

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El ácido glicólico no solo mantiene la piel limpia  y aporta luminosidad, tiene mucho más beneficios.  Ácido glicólico es un alfa hidroxiácido. De todos los ácidos AHA es el más activo, ya que tiene la estructura más simple y el menor peso molecular, gracias a esto penetra fácilmente y profundamente en la piel. Debilita los enlaces entre los queratinocitos, lo cual reduce el grosor del crecimiento excesivo del estrato córneo. Penetra profundamente en los folículos capilares, donde descompone las sustancias cementantes intercelulares, elimina y previene la formación de masas córneas, que inhibe el desarrollo del acné.
Estimula los fibroblastos para producir colágeno, glicosaminoglicanos y elastina. Además, hace que la piel sea más permeable y admite la dinámica de penetración de las sustancias activas a través de la epidermis.
Reduce las cicatrices del acné, los poros y aclara las hiperpigmentaciones.
¿Qué tipos de productos suelen contener este ácido? ¿Tónicos, sérums…? ¿Si los usamos…

Bases de maquillaje para piles acneicas

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En las pieles con tendencia al acné lo más importante es su cuidado diario. No obstante podemos mejorar el aspecto de la piel durante el tratamiento. Las personas, especialmente las mujeres tienden a la baja autoestima causada por aparición de las imperfecciones. Por lo tanto un maquillaje adecuado, cual va a cubrir bien las imperfecciones pero no obstruirá los poros (no comedogénico).Muy importante para que los productos de maquillaje sean lo mas neutrales para la piel, que no alteraranpH ya que en si estas pieles son sensibles o sensibilizadas.
El óxido de zinc, óxido de magnesio óxido de hierro son principios activos que aportan color en los productos pero no causan ningún tipo de alergia o sensibilidad. Por misma razón buscamos los productos con pocos principios activos y sin parabenos para evitar la posibilidad de sensibilización de la piel.
Otra de las características importantes que tenemos que buscar a la hora de elegir el producto es su función matificante pero no resecant…

LIMPIEZA FACIAL 5 ESTRELLAS

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¿Son las toallitas desmaquillantes de usar y tirar una buena opción para nuestra piel?
No es una buena solución para limpiar la piel. No ejercen la función limpiadora de la suciedad a nivel de los poros pero si que pueden irritar la piel por la fracción.  Son productos de higiene, no de tratamiento.  Además, la limpieza que hacen es superficial. No son convenientes para todo tipo de pieles. Aumentan el riesgo de alergia porlos conservantes, alcohol y fragancias que se le añaden a la toallita. Pueden dejar los residuos de conservantes, tensioactivos y emulsionantes por encima de nuestra piel que a la larga puede provocar sequedad e irritación. Por eso aclarar la piel después de usar la toallita desmaquillante debería ser obligatorio. Las toallas son una solución que puede servir puntualmente, cuando no tenemos el acceso a un producto desmaqillante adecuado para nuestra piel.
¿Cuáles son las claves de una buena rutina de limpieza facial?
Constancia – limpieza diaria. Se debe limpiar la piel …

Menos significa más. Mi filosofía de cuidado de la piel.

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¿Como describiría mis pacientes?...Desorientados.
Por un lado, las mujeres con una excesiva información sobre los productos, perdidas entre tantos productos y pasos de cuidado de la piel que se les proponen los medios de comunicación y por otro lado cada vez consulto mas parte masculina que ya podéis imaginar - totalmente lo opuesto. Los hombres se limitan a limpiar la piel, afeitarse y eventualmente aplicar una crema.
Hoy os quiero hablar sobre la filosofía “menos es más” recomendable para todos. Los fans de consumismo lo siento mucho, este post no es para ustedes.
No importa si aplicamos los productos caros o baratos, la importancia es en la aplicación. Cada producto tiene entre 10-15 principios activos. Si cada día aplicamos 10 productos distintos y cada uno de ellos contenga esta cantidad de los principios activos que “atacan” nuestra piel aumentemos el riesgo de sensibilización, alergias. Utilizar algunos productos o abusar de ellos puede perjudicar el estado de nuestra piel por lo…

Vitamina C parte 2

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En mi último post os comentaba la variedad de los benecifios de uso tópico de de la vit C para la piel. Sin embargo, hay muchas formas de vitamina C y muchas más fórmulas de vitamina C en el mercado, lo que puede confundir al público.
La Vitamina C - la mejor propiedad de todo antioxidante potente es también su peor propiedad: se oxida. Básicamente, los antioxidantes se unen a los "radicales" libres del oxígeno para que no lo hagan las células de usted. El problema es que pueden unirse al oxígeno en la botella antes siquiera de que usted compre un producto que afirme contener antioxidantes. Y como la vitamina C tiene una capacidad muy fuerte de unirse a los radicales libres del oxígeno, en cuanto se disuelve en agua, comienza a oxidarse y a cambiar el color de la solución (de claro a ligeramente naranja y luego a naranja oscuro). Cuando tiene lugar este cambio, ocurren dos cosas:
1) la actividad de la vitamina C se desactiva 2) lo que es mucho peor, la fórmula “antioxidante…

Vitamina C parte 1

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Hoy os quiero hablar sobre la Vit C y porque los productos cosmeceuticos con este principio activo son los que mas suelo prescribir (casi) para todo tipo de pieles.
Los seres humanos no podemos sintetizar esta vitamina por no poseer el enzima necesario para su producción.
La vitamina C se debe de obtener mediante la dieta, y está contenida en los cítricos y en las verduras de hoja verde.
Es interesante saber que los suplementos orales con vitamina C,  sólo producen un aumento limitado de la concentración cutánea. Esto se debe a que, aunque se ingieran dosis masivas, la absorción de vitamina C es limitada, por tanto esta vitamina se ha convertido en uno de los cosmecéuticos de aplicación tópica más utilizado.

En los cosméticos como cremas, serums y parches, se encuentran tres formas de vitamina C.
La forma más activa L-ascórbico pero muy inestable y otras formas como palmitato de ascorbilo y el magnesio ascorbil fosfato - este último el más estable de todos.
Cuando la piel humana se…